Category Tipi di dieta

-10 kg in 30 gg. Queste sono le promesse di molti spot pubblicitari ingannevoli che appaiono su internet. Ma cosa si nasconde dietro tutto questo? In questo articolo mi sono finta una potenziale cliente per capire come funziona questo “metodo miracoloso”.

Atkins, Dukan, Tisanoreica, metabolica sono solo dei nomi diversi per indicare la dieta chetogenica. Spesso questo regime dietetico viene confuso con le diete low carb, ma in realtà sono due cose diverse. Cosa vuol dire esattamente dieta chetogenica, come funziona e quali sono i potenziali rischi e benefici? Può fare al caso mio? Scopriamolo insieme – parte 2

Faccio la dieta alcalina. Voglio alcalinizzare il sangue. Quante volte ho sentito ripetere questa frase, davvero troppe. E’ora di fare chiarezza: cosa vuol dire dieta alcalina? Siamo sicuri che funzioni e che non sia una trovata pubblicitaria? Vediamolo insieme